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12月10日(周日)免费体验 丨 正念工作坊发布时间:2017/12/9 22:10:17 来源:南京正念疗法的先行者--和煦心理 浏览次数:1373 打印此页 返回前页
“你经常拜访自己的内心吗?” ——波斯诗人鲁米(Rumi)
正念是在当下这一刻, 你觉知你内在或外在正在发生的一切。
2017年12月10日,是南京心理咨询行业协会首届年会盛典,来自全省的心理机构及心理学从业者、爱好者将齐聚一堂,和煦心理作为协会会员单位将为到场的您奉献一场精彩的工作坊,带领老师刘系舟,全程免费,欢迎报名参与。
15:40-17:40 正念体验工作坊 (大会分会场501会议室)
地址:东南大学附属中大医院(丁家桥)2号楼5楼,501、502会议室
正念是一种活在当下的艺术。然而我们中的许多人都在自动导航下生活。把注意力集中在各种想法上,而思虑过重最终又导致我们不幸福。但是通过活在当下,我们就可以释放那些不必要的压力和焦虑。 而当我们在说正念生活时,你是否了解正念是如何改变我们的生活? 12月10日下午,带着这样的疑问跟着刘系舟老师来一场正念体验之旅吧~
工作坊带领者
刘系舟 CIH“智慧之心”正念种子导师
<The End>
编辑:南京和煦心理咨询中心 公众号:和煦心理 (ID:hexupsy) 心理咨询预约:025-58271817 在线预约:https://jinshuju.net/f/dqA7Jc
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