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【焦虑症】那些年被忽视的心理疾病(二)发布时间:2017/4/28 11:39:10 来源:和煦心理 浏览次数:2730 打印此页 返回前页
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上一节,小编已经向大家介绍了第一种容易被大家忽视心理疾病——抑郁症,那么今天小编继续向大家介绍第二种容易被大家忽视的心理疾病——焦虑症。
什么是焦虑症?
焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。 本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。
焦虑症有哪些症状?
1 广泛性焦虑症:是以经常或持续的,无明确对象或固定内容的紧张不安,或对现实生活中某些问题,过分担心或烦恼为特征,这种紧张不安,担心或烦恼与现实很不相称;常伴有植物神经功能亢进,运动性紧张和过分警惕。 2 惊恐发作:是以反复出现强烈的惊恐状态,伴频死感或失控感,可有严重的植物神经症状。 3 一个月内至少有惊恐发作3次,每次发作不超过2小时,明显影响日常活动。
焦虑症的诊断要点
1 广泛性焦虑障碍(GAD)诊断要点: 一次发作中,患者必须在至少数周(通常为数月)内的大多数时间存在焦虑的原发症状,这些症状通常应包含以下要素: (a) 恐慌(为将来的不幸烦恼,感到“忐忑不安”,难以集中注意力等); (b) 运动性紧张(坐卧不宁、紧张性头痛、颤抖、无法放松); (c) 植物神经活动亢进(头重脚轻、出汗、心动过速或呼吸急促、上腹不适、头晕、口干等)。 儿童突出的表现可能是经常需要抚慰和一再出现躯体主诉。
2 惊恐障碍: (a) 发作不可预测; (b) 在发作间歇期,除害怕再发作外,无明显症状; (c) 发作时表现强烈的恐惧、焦虑,及明显的自主神经症状,并常有人格解体、现实解体、濒死恐惧,或失控感等痛苦体验; (d) 发作突然开始,迅速达到高峰,发作时意识清晰,事后能回忆。
3 焦虑症与正常焦虑的区别
焦虑症与正常焦虑情绪反应不同: 第一,它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧; 第二,它是指向未来,似乎某些威胁即将来临,但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险; 第三,它持续时间很长,如不进行积极有效的治疗,几周、几月甚至数年迁延难愈。 最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外,同时伴多种躯体症状。
焦虑症的治疗方法 (一)心理治疗
1.健康教育 焦虑症患者一般容易接受新的信息,尤其是一些有助于解释或减轻焦虑程度的信息。因此,对这类患者进行健康教育是必要的。 健康教育的内容应包括对疾病性质的讲解,如焦虑的本质,为何会产生焦虑等,让病人明白疾病的性质,消除某些顾虑。同时要了解患者自身对疾病的理解,及时洞悉患者的某些不良认知。指导患者进行一些简单实用的应付焦虑的方法,改变某些不良的生活方式等。 2.认知治疗 焦虑症病人容易出现两类逻辑错误: 其一是过高地估计负性事件出现的可能性,尤其是与自己有关的事件; 其二是过分戏剧化或灾难化地想象事件的结果。 焦虑症病人对事物的一些歪曲的认知,是造成疾病迁延不愈的原因之一。对病人进行全面的评估后,治疗者就要帮助病人改变不良认知或进行认知重建。 3.行为治疗 焦虑症患者往往有焦虑引起的肌肉紧张、自主神经功能紊乱引起的心血管系统与消化系统症状。运用呼吸训练、放松训练、分散注意技术等行为治疗方法常常有效。对于因焦虑或惊恐发作而回避社交的患者,可以应用系统脱敏(暴露)治疗。
(二)药物治疗
医生一般会根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1~2年左右。停药及加量请咨询医生,不可自行调整药物治疗方案。在服药期间,注意和医生保持联系,出现副作用或其他问题及时解决。
小编有话说
小编会萌发出编辑一系列关于发病率比较高的心理疾病的原因其实很简单,很多人对心理疾病不了解,甚至是有一些误解。
心理疾病,是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思维上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道的现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害,心理疾病也就愈严重。
小编希望大家都能用一种友好的态度去对待心理病患者,而不是带着消极的情绪。
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